モニター

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40歳男性
トレーニング期間：3ヶ月
目的：体脂肪の燃焼
内容：遺伝子解析に基づいた筋力トレーニングと有酸素運動

◆体組成結果◆
体重 89.3kg → 76.9kg(−9.5kg)
筋量 55.3kg → 53.6kg(−1.7kg)
脂肪量 28.9kg → 18.9kg(−10kg)
脂肪率 32.4％ → 24.6％(−7.8%)

◆遺伝子解析の結果◆
・瞬発力特化タイプ
・筋合成能力が非常に高い
・熱産生がやや低い
・脂肪燃焼効率が低い
・食欲のコントロールがややしにくい

解析結果から筋合成能力が非常に高く、脂肪燃焼をさせるのがかなり
難しい体質であると言えます。
遺伝子解析をする事により、無理なく体脂肪の燃焼に特化した
トレーニングが可能になりました。
そのため筋肉量の減少を少なくし、脂肪量を28.9kg→18.9kgへと10kg減少できました。
筋肉量、体脂肪量の減少した数値以上にボディラインの変化を得られたことも非常に大きな成果です。
トレーニングによる筋肉の活性化と身体への負担の減少により、日頃
から悩まされていた腰痛も軽減されたようです。

DNA解析結果




45歳男性
トレーニング期間：14日間
目的：体脂肪の燃焼
内容：遺伝子解析に基づいた筋力トレーニングと有酸素運動

◆体組成結果◆
体重66.7kg → 61.7kg(−5kg)
筋量48.8kg → 48.6kg(−0.2kg)
脂肪量14.1kg → 9.5kg(−4.6kg)
脂肪率21.1％ → 15.4％(−5.7%)

◆遺伝子解析の結果◆
・持久力特化タイプ
・筋合成力が低い
・熱産生が高い
・脂肪、糖質燃焼効率が高い
・食欲のコントロールがしやすい

解析結果から筋合成能力が低いため、筋肉量を増やすことが難しい体質であると言えます。
しかし、脂肪、糖質燃焼効率が高いため、短期間での体脂肪燃焼に特化したトレーニングが可能なりました。
今回のトレーニングでは14日間という非常に短い期間で脂肪量を14.1kg→9.5kgへと4.6kg減少させれたことが非常に大きな成果です。
解析結果の特徴に特化したトレーニングで筋量を落とす事なく体脂肪の燃焼を効率よく行う事ができました。

DNA解析結果